おてがみ－2025.11月号
お元気でお過ごしのことと思います。
今年も、あと２ヶ月になりました。
気温が上がったり下がったりで体調を壊されている方が多いように思います。
私も鼻炎がひどくなり、患者さんに迷惑をかけることがあります。気圧の関係もあるようです。
又、仕事を始めると水を飲むことができず、脱水になっているように思います。
噛みしめもひどくなり、顎が痛くなることがありますが、寒暖差によるものでしょうか？
それにより歯肉炎を訴える方も多いように思います。
しっかり体調管理をして、今年を乗り切りましょう。
お体、大切に！
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◆＜お水･･･飲めていますか？＞
◆＜だし巻き卵＞
