なんと月日がたつのは早いことでしょう。
もう、あと２ヶ月を残して平成２６年は終わってしまいます。年をとると、どんどん月日がたつのが早くなるといいますが本当ですね。まだ、もう少し今年という年を振り返るのは早いとは思いますが．．．
最近、この年になって少し考えさせられることがありました。
いろいろな場面で、立場が人と変わることがあります。
男女共同参画と政府は言っていますが、なかなか同じ立場になることは出来ず、少しイライラした時期がありました。自分の能力を棚に上げ、「男っていいわね。家の事は女に任せて外に出るから動けるのよ。」とか、ひがみっぽくなり。しかし、フッと自分を見直すと、自分の地面はしっかりしているのかと反省しました。
家族と平和にしていなければ、その上に立つものは砂上の楼閣になってしまいます。
あと２ヶ月、新しい孫も生まれたことだし、今年最後の反省として、自分の地面をかためようと思っています。もう一度、今年の初めに戻り、自分の歩んで来た道を見直したいと思っています。
皆さんの立っている地面は、堅いですか？
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◆＜健口かながわ５か条＞
◆＜健康知恵袋＞
＜健口かながわ５か条＞
［健口］ 健口体操で口腔機能の維持・向上
［ か ］ かかりつけ歯科医を持って、年に一度は歯科検診
［ な ］ なんでもよく噛み、おいしく食べよういつまでも
［ が ］ 鏡を見て、歯を歯肉のセルフチェック
［ わ ］ 忘れずにしよう、歯みがきと歯間の清掃
＜健康知恵袋＞
☆ 二日酔い ☆
お酒を飲む時に、チーズを食べると二日酔いの予防になります。
チーズの中に含まれている良質のタンパク質の働きによって、肝臓の障害を食い止めてくれるのと同時に、二日酔いのもとになる『アセトアルデヒド』をチーズ成分が分解してくれます。
さらに、食前にチーズを食べる事で、チーズの成分が胃を覆い、胃への負担を抑えてくれます。
